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虽然没吃什么特效药 ， 但是脑梗恢复了 。但是正确的饮食确实对保护大脑和血管的健康有一定的作用 。
一、脑梗塞患者的饮食原则 。
吃低热量、低脂肪、低胆固醇、低碳水化合物的饮食，补充足够的蛋白质 。高维生素和纤维素饮食；忌烟、酒、辛辣刺激性食物；如果是高血压的脑梗死患者，建议低盐饮食 。
蔬菜和水果；如蓝莓、草莓、牛油果、西兰花、菜花、芹菜、猕猴桃、木瓜、柑橘、苹果、梨、西瓜、柿子、山楂、葡萄、菠萝等水果都适合脑梗塞患者食用 。
富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、橄榄油、葵花油等 。；多喝低脂牛奶和奶制品，多吃豆制品 。
2.按照医生的建议服药 。
不要按照自己的想法增减金额 。有的患者觉得自己的病好像不严重，私自换药，会导致病情更加严重 。还有就是怕复发 ， 自己多吃都不对 。不管是多吃药还是少吃药 ， 都会威胁到患者的健康问题 。
第三，适量运动 。
脑梗塞患者可选择轻度的低强度运动，如散步、太极、跳舞等 。，这些都可以强身健体 ， 帮助身体恢复 。
康复只是为了防止脑梗塞的加重，很难起到治疗作用 。饮食的真正作用是预防为主 。
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