柠檬百香果早上可以喝吗


柠檬百香果茶泡好了之后能早上喝吗?

不建议早上喝 。
【柠檬百香果早上可以喝吗】柠檬百香果虽然具有较高的营养价值,但是是不建议在早上喝的 。因为柠檬百香果中含有大量的果酸成分 , 如果空腹吃的话,就会增加肠胃的负担,果酸还会对肠胃粘膜造成刺激 。长期空腹食用的话还会容易增加患消化道溃疡的风险 。

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