木耳煮几分钟可以吃

【木耳煮几分钟可以吃】
木耳很好吃,营养价值也高,那么请问木耳煮几分钟可以吃?

煮6-8分钟左右即可 。
木耳是生活中常见的一种真菌食物,甘、淡、平、无毒,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物,一般吃之前都会泡发变软 。
一旦木耳泡泡软之后 , 就很容易被煮熟了,一般只需要将其放在翻炒的油锅中煮6-8分钟左右可以被煮熟 。

    推荐阅读