【一个月不吃糖皮肤变化】我准备一个月不吃糖，那么请问一个月不吃糖皮肤变化是很什么？
要知道戒糖可以让胰岛素分泌量减少，可以减少破坏皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的可能，可以使人体的皮肤变的细嫩有光泽，所以戒糖具有一定美容养颜的作用 。
其次戒糖时间长了之后 ， 还可以帮助淡化人体的色斑，面色红润，使人体看起来比较有气色，精神面貌会比较好 。
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