柠檬泡水的时候是去皮好呢还是不去皮好呢？
【柠檬泡水去皮好还是不去皮好】
不去皮 。
柠檬泡水的时候是不需要去皮的，因为柠檬皮中也含有一定的营养成分 。柠檬的果皮中含有大量的天然挥发油以及芳香类物质，一起泡水喝的话能够使机体吸收最多的营养 。
但泡水之前一定要将柠檬的外皮进行干净，最好是能用盐进行搓洗，这样才能去除柠檬表皮的农药残留 。
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