5、糖
任何糖类食品中都含有果糖、葡萄糖等成分 ， 糖含量过度可以控制激素的水平 ， 因此 ， 女性朋友们日常所接触的糖类食品及饮料都要控制好摄入量 。
6、咖啡
咖啡中富含咖啡因 ， 会增加人体一定的激素 ， 可刺激肾上腺素的分泌 ， 而当你摄入咖啡因的时候 ， 这些激素就会在你的血液中停留 ， 从而更加紊乱你的内分泌 。因此 ， 有内分泌失调的女性朋友们要减少喝咖啡的次数 。
推荐阅读
- 红高粱和红高粱家族的区别 红高粱莫言
- 飞机中转需要下飞机吗 飞机中转介绍
- 如何大量删除电脑上空白的文件夹
- 三姓家奴到底是什么意思，吕布为什么是三姓家奴?
- 水馒头的做法 怎么做水馒头
- 如何删除分节符
- 力字旁的字有什么 立字旁的字有什么
- 鲜鲍鱼怎么储存在家里
- 如何导入导出数据库