【正常一天吃多少糖醋蒜呢】
我最近天天吃糖醋蒜，感觉有些吃多了 ， 请问正常一天吃多少糖醋蒜呢？
建议2-3个左右即可 。
糖醋蒜富含丰富的营养物质 ， 适当食用可以对身体有一定益处 ， 但糖醋蒜 ， 不是说吃的越效果越好，吃多了后，反而引起身体不适，因此糖醋蒜需要适量食用，才可以达到好的疗效，建议一天食用2-3个左右即可 。
但对于一些身体素质较好的人群，食用过后没有任何不适 ， 多食用一些也是可以的，可以根据自身的身体状况来判断 。
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