【蔬菜沙拉可以提前一个夜弄好吗】明天准备吃蔬菜沙拉 ， 蔬菜沙拉能头一天做好吗？
不建议提前一天弄好 。
如果想吃蔬菜沙拉的话，最好是当天做当天食用完，因为这样蔬菜沙拉的口感吃起来更加新鲜清脆，同时也更加的营养 。如果要将其提前一天做好的话 ， 蔬菜沙拉可能出出现氧化的情况，从而会使得其营养价值降低，同时口感也会受影响 。并且隔夜的蔬菜沙拉中还可能会产生亚硝酸盐成分 ， 而这种成分具有一定的致癌性，食用后不利于健康 。
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