【洛神花可以天天喝吗】
中午朋友从外地回来带了一些洛神花给我,打算用来泡水食用,而洛神花可以天天喝吗?
一般并不建议 。
洛神花泡水是不建议天天喝的,一方面是因为洛神花性质寒凉,长期食用的话 , 会增加体内寒凉之气,进而引起腹泻、手脚冰凉等不适情况,对自身健康不利,另一方面是因为洛神花有一定的药用价值,长期食用的话 , 会带来一定的反效果,特别是体质虚寒人群,一般来说 , 洛神花最好一周喝2-3次即可 。
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