舌头破了要注意什么


舌头不小心咬破了之后要注意些什么呢?

【舌头破了要注意什么】忌使用牙膏
舌头如果出现破了的情况的话,建议要停止使用牙膏刷牙,因为牙膏会对伤口造成刺激,这样会引起伤口疼痛,建议最好使用温水漱口即可 。但同时舌头破了的话要格外注意口腔健康,否则很容易导致口腔出现感染的情况 。
忌食辛辣食物
舌头如果破了伤口还没有愈合的话 , 注意一定不能吃辛辣的食物 , 否则辛辣食物会刺激伤口造成疼痛,且还会阻碍伤口愈合 。
不吃过凉过烫食物
舌头受伤之后会变得比较敏感,这时候吃东西一定要注意,除了不能吃太辣之外,太烫和太冷的食物也不宜吃 。
注意吃饭速度
舌头如果受伤了的话,吃东西的速度一定不能过快,否则很容易又咬到伤口,这时候吃东西一定要细嚼慢咽,并且最好用受伤对面一边的牙齿咀嚼食物,这样能够减少对伤口处的影响 。

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