做波比跳能够帮助瘦肚子吗？
可以 。
【波比跳可以瘦肚子吗】跳波比跳是可以瘦肚子的 ， 波比跳是一项强度较大的无氧运动项目，其包括了深蹲、俯卧撑、收腹、等一系列的动作，在运动的时候能够牵动我们身体70%的脂肪，且能带动全身的肌肉收缩，从而能使得全身的肌肉更有力量 ， 并且还能起到很好的燃脂效果 。如果想瘦肚子的话，可以坚持做一下波比跳 。
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