无花果干太硬怎么吃


买了一些无花果干,有些太硬,请问怎么吃呢?

泡水喝
无花果干太硬不适合直接食用,可以将无花果干清洗干净切成片,再用75-85度的热水冲泡开来,等待5分钟左右即可饮用,可以起到健脾开胃的作用 。
煮粥喝
在煮粥时,可以将无花果干切成片放一些进去 , 在煮粥的过程中,可以使果干变软,能和粥一起食用,还能增添粥的口感,帮助消化吸收 。
熬汤喝
【无花果干太硬怎么吃】一些比较硬的无花果干,可以和汤类一起炖煮 , 可以使汤的味道更佳鲜美,还会让无花果干充分吸收水分,变的好下咽,与汤一起食用,可以促进胃肠道消化 。

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