家常小菜都有什么

营养家常菜小炒 , 简单容易做 , 做法简单 , 清淡下饭 , 学会再也不用担心 , 每天做什么菜发愁了 , 下面看看都有哪些菜:

家常小菜都有什么

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【绿豆芽炒粉丝】
材料:绿豆芽400克、粉丝1把、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜1片、生抽1汤匙、米醋几滴、
做法:
1.将粉丝放在温水中浸泡半小时——1小时 , 将粉丝泡发至变软无硬心 , 将蒜苗择洗干净 , 切成寸段
2.把绿豆芽挑去豆皮 , 投洗干净 , 自然培育的豆芽菜 , 根须发育良好 , 无烂根、烂尖现象 , 而用化肥浸泡过的豆芽菜 , 根短、少根或无根 。
3.将泡发好的粉丝控净水分 , 加入1汤匙色拉油 , 翻拌拌匀 , 这样粉丝不会粘成一团 , 炒制时也不会粘锅
4.锅加油烧热 , 下入葱花 , 姜末爆香 , 下入绿豆芽大火翻炒 , 淋入几滴米醋 , 将绿豆芽翻炒至断生 , 绿豆芽性寒 , 炒制时应配上一点姜 , 以中和它的寒性 , 适当加些醋 , 才能保存水分及维生素C , 口感才好 。
5.下入粉丝 , 加入盐 , 淋入生抽 , 快速翻炒均匀 , 下入蒜苗 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可
家常小菜都有什么

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【肉末酱豆腐】
材料:北豆腐1块、猪肉100克、黄豆酱2汤匙、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、十三香1/2茶匙、水淀粉适量、
做法:
1.将豆腐先切成片 , 再将豆腐切成两厘米左右的小块 。
2.猪肉切末 , 葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片 , 将黄豆酱放在碗中 , 加入少许水调稀 , 太干炒制时 , 酱容易糊锅 。
3.锅内加入水 , 再加入少许盐 , 下入豆腐焯水 , 烧开 , 煮5-6分钟 。将豆腐捞出 , 放在冷水中投凉 , 捞出控净水待用 , 多加焯水这一步 , 可以去除豆腐的豆腥味 , 水中加入了盐 , 使豆腐烧制时不易碎 。
4.锅加油烧热 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片爆香 , 再下入肉末小火煸炒 , 将肉末煸炒至颜色发白 。将肉末拨至一边 , 下入黄豆酱炒出酱香味 , 再将肉末和酱一起翻炒均匀 。
5.淋入半碗水 , 下入豆腐 , 再加入料酒 , 十三香 , 大火烧开 , 转小火 , 将豆腐烧制入味2-3分钟 , 期间 , 要不时的晃动炒锅 , 防止酱汁糊锅底 , 豆腐很容易碎 , 不要用锅铲去翻动豆腐 。淋入适量水淀粉勾芡 , 大火加热至汤汁变得粘稠 , 关火 。将豆腐盛出装盘 , 撒上葱花即可 。
家常小菜都有什么

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【豆皮炒白菜】
材料:豆皮4张、大白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、
做法:
【家常小菜都有什么】1.将大白菜剥开 , 洗净 , 沥净水分 , 葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片

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