最近正是吃油桃的时候，但不知道一天吃几个合适呢？
1-2个合适 。
【油桃一天吃几个合适】根据中国膳食健康指南的建议，一人一天吃200-300克水果，种类2-3种比较合适，而油桃一个大约在50克左右 ， 吃1-2个，再吃些其他应季水果有利于补充身体营养需求，避免营养过量的危害，以油桃来说 ， 其富含膳食纤维，食用饱腹感强，吃多了很容易吃些腹胀、消化不良、腹痛等不适现象 ， 故不能多吃 。
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