家里煮的饭还是比较香的，又香又好吃，而且一口锅里绝对不会剩 。大米一直是我们常见的主食之一 。主要成分是大米 。还可以加一些粗粮、蔬菜、肉类等 。根据你的个人喜好做出各种口味的主食 。有一天想尝尝某家店的菜，同时店里还送来了米饭 。孩子说这米饭不好吃，连白米饭都比自己做的好 。于是，我想到了这种味道浓郁的米饭，我把它从锅里炖出来，每次都一点不剩 。
我的家人每隔三到五顿午餐都会这样做 。主菜一锅煮，简单，好吃 ， 方便 。有时候工作太忙，午饭可以这样做 。当你回到家，你可以做一碗汤 。或者孩子挑食，已经没胃口了 。他们还可以炖一锅这样的米饭 。菜品主食同锅煮，省事又好吃 ， 肉多营养丰富 。
用电饭煲焖菜饭，所选食材可根据个人喜好 。一般常用的有萝卜、土豆、玉米、豌豆仁、南瓜、豆类等 。春季饮食，我给家人选了胡萝卜和蘑菇，然后和排骨、米饭一起炖 。它们配蘑菇很好吃，配胡萝卜很甜 ， 排骨鲜而不腻 。汤汁渗透到每一粒米中 ， 咸鲜软糯，超级香 。焖饭，除了锅碗瓢盆的选择，水量也很关键 ， 需要根据食材来定 。接下来分享一下详细的做法，谢谢大家的支持 。
香菇排骨焖饭:米饭3杯，香菇5朵，胡萝卜1根 ， 排骨250g ， 葱20g，姜片适量，生抽1汤匙，老抽1汤匙 ， 食用油少许 。锅:糯米飞碟高压锅电饭锅
第一步:用糯米UFO高压锅炖饭，选择“煮饭”内胆，带微压功能 。食材不同，但味道可以同时软烂 。米饭软糯 ， 粒粒香 。先加入3杯大米 ， 再加入清水，水量按正常煮饭加；
第二步:胡萝卜切成小块，排骨焯一下 。胡萝卜富含多种维生素 ， 吃起来很甜 。焖饭常用食材；排骨鲜嫩，香而不腻，与红萝卜炖肉、红烧肉、焖饭搭配极佳 。
第三步:炒锅加入适量食用油，放入姜片、葱、香菇翻炒片刻 。炒出香味，焖饭会更香；
第四步:将炒好的香菇、胡萝卜、排骨放入锅中，加入一勺生抽和一勺老抽，稍微拌匀，盖上盖子；
第五步:加盖后选择“快煮”30分钟 ， 一锅香喷喷的米饭就做好了 。然后，煮一份Aauto快一点的汤，三个人的午餐就完成了 。
最近大家都在说减肥 ， 说晚饭午饭都不吃米饭 。其实米饭要适量吃 。香菇胡萝卜焖饭简单又好吃，吃一碗也不用担心会胖 。有富含维生素的胡萝卜，富含膳食纤维、氨基酸和各种矿物质的蘑菇 ， 搭配合理 ， 营养均衡，吃得好，不易发胖 。孩子不再挑食 。吃得好 ， 长得快 。让我们开始吧 。
厨房小贴士:焖饭可以先加入米饭和水 。如果添加成分的含水量高，可以稍微减少水量 。
【快煮饭是蒸米饭吗 煮饭煮多少】从一日三餐中获得一些乐趣，品尝不同的食物，感谢大家对余甘子的支持 。小编欢迎您的评论、点赞、分享和转发，更欢迎评论和讨论 。让我们一起学习，一起加油 。(本图文由作者余甘果米原创厨房作品发布 ， 原创作品使用权归作者所有 。未经许可，严禁不良作者机构携带转载，作者有权追究 。)
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