秋葵焯水多长时间能熟


秋葵是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃秋葵,我昨天也买了一些秋葵,准备焯水了吃,秋葵焯水多长时间能熟呢?

1-2分钟左右 。
秋葵的营养元素中最主要的成分就是纤维素 , 纤维素是较为容易被煮熟的,一般来说焯水1-2分钟即可 。
具体步骤:
1、将秋葵用清水洗净后放碗里 。
2、锅里倒入清水、适量盐、少许油烧开 。
3、大火烧沸 。
4、放入秋葵焯水,焯水至颜色改变即可 。
【秋葵焯水多长时间能熟】注意事项:秋葵焯水的时间不宜过长 , 否则秋葵的口感就没那么清脆好吃了 , 而且营养也会流失更多,所以一般秋葵焯水到断生变色即可捞出 。

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