端午节家里做了不少的咸鸭蛋，但是我最近在减肥，想问下咸鸭蛋吃了会胖吗？
一般吃一个咸鸭蛋并不会引起发胖 。
【咸鸭蛋吃了会胖吗】咸鸭蛋的热量为180大卡/100克 ， 虽然热量比较高，但是其中含有丰富的蛋白质，有很好的饱腹效果 。而发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标 ， 因此想要避免发胖，在吃咸鸭蛋的时候 ， 一定要控制食用量，不要吃多了 。
推荐阅读
- 喝啤酒能吃榴莲吗
- 三伏天汗蒸几天一次
- excel筛选后怎么显示全部
- 请问三伏贴一共贴几个位置
- 花胶煮多久才熟啊
- 梄组词 汉字梄组词
- 厨房蚊子太多怎么去除
- 我的世界远古盖亚水晶怎么做
- 创造与魔法海洋小宝藏在哪 创造与魔法宝藏位置一览