【随便果可以去湿气吗】
家里买了一点随便果,随便果吃了能不能起到去湿气的作用呢?
能起到一定去湿气作用,但并不是很明显 。
对于那种肠道内湿气很重的人群,适量吃一点随便果能起一定的去湿气作用,因为随便果中有加入郁李仁、马黛茶粉、决明子等成分 。这些成分都具有一定润肠通便、清肠清脂的作用,食用后可以加速肠道内垃圾的排出,从而可以去除肠道内的部分湿热 。
如果想要使其去湿效果更加明显的话 , 建议可以配合运动,使得机体排汗,这样去湿效果会更好 。
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