艾叶泡脚什么时间泡好


最近打算用艾叶泡脚,但是不知道什么时候泡更好,想问下艾叶泡脚什么时间泡好?

【艾叶泡脚什么时间泡好】下午或者睡前 。
对于一些时间较为充裕的人来说,下午四到五点的时候用艾叶泡脚是一个很好的选择,主要是因为这个时间段是人体膀胱经和肾经气血最旺盛的时候,这个时候泡脚能更好地帮助人体补肾、补气血 。
而对于一些时间不是很充裕的人群来说,睡前用艾叶泡脚也是可以的,能帮助缓解身体的疲劳感 , 使身体放松,有利于当晚的睡眠 。

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