最近打算用艾叶泡脚，但是不知道什么时候泡更好，想问下艾叶泡脚什么时间泡好？
【艾叶泡脚什么时间泡好】下午或者睡前 。
对于一些时间较为充裕的人来说，下午四到五点的时候用艾叶泡脚是一个很好的选择，主要是因为这个时间段是人体膀胱经和肾经气血最旺盛的时候，这个时候泡脚能更好地帮助人体补肾、补气血 。
而对于一些时间不是很充裕的人群来说，睡前用艾叶泡脚也是可以的，能帮助缓解身体的疲劳感 ， 使身体放松，有利于当晚的睡眠 。
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