艾灸哪个部位最祛湿


我最近觉得自己身体的湿气比较重,就想自己艾灸一下,但是我想请问一下艾灸哪个部位最祛湿?

【艾灸哪个部位最祛湿】艾灸是讲究一定的手法和部位的 , 需要共同协作艾灸才能起到很好的祛湿效果,所以并没有艾灸哪一个部位其祛湿效果是最好的,一般建议多个穴位同时艾灸,这样才能起到更好的祛湿效果 。
人体艾灸祛湿的穴位一般是丰隆穴、足三里穴、中脘穴以及曲池穴这四个穴位 , 分别位于小腿前外侧位置、外膝眼下的三寸位置、肚脐上面的位置、手肘的位置,在艾灸的时候可以精准的熏灸这四个部位,可以起到很好的祛湿效果 。

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