我比较喜欢喝酸酸甜甜的百香果蜂蜜泡水,但是又担心经常喝会发胖,想问下百香果蜂蜜水会发胖吗?
【百香果蜂蜜水会发胖吗】
适量饮用百香果蜂蜜水并不会发胖,但是喝多了也有发胖的可能 。
减肥期间也需要注重营养均衡,饮食要多样化,而百香果蜂蜜水中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素C、钙、磷、镁等营养物质 , 减肥期间喝百香果蜂蜜水能够补充身体所需的营养成分,而且百香果蜂蜜水热量并不高,因此适量饮用百香果蜂蜜水并不会发胖 。
但是百香果蜂蜜水味道酸甜 , 富含糖分和有机酸、果酸等,能够刺激刺激胃酸分泌,可能会引起身体饥饿、食量增加,导致发胖的几率上升 。
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