我看很多人都会在早上运动，但是我喜欢睡懒觉，运动非要早起吗？
不一定非要早起运动 。
虽然很多人喜欢在早上运动 ， 但运动不是一定要在早上进行，运动的目的是为了增强身体活力，提高身体免疫力 ， 锻炼自己，在其他时间运动也可以达到很好的效果 。
【运动非要早起吗】并且运动主要在于坚持，而不是某一个时间段运动，选择适合自身的，合理健康的运动方式即可 。
推荐阅读
- 头条号标题怎么写 有哪些技巧
- 王者荣耀普攻精确开关什么意思
- 藏红花擦脸的注意事项
- 榴莲炖鸡不能和什么一起吃
- 保鲜膜减肥方法原理
- 维C泡腾片什么时候喝最好
- 粉底液和散粉的使用顺序
- 如何在eclipse中导入文件
- 花露水洒在床上对人有影响没有