维c坚持吃一年的后果是什么

【维c坚持吃一年的后果是什么】
维c坚持吃一年的后果是什么?会不会对身体不好呢?

视具体情况而定 。
维生素c是日常生活中常见的一种维生素药丸或者药片,每个人的身体素质不一样,对于药物的接受程度也不一样,食用维生素c后的反应也会有所不同,如果坚持一年过量服用维生素c,可以导致草酸及尿酸结石,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用 。但是如果坚持正确服用一年,可以达到美容养颜、预防疾病等效果 。

    推荐阅读