西红柿炒鸡蛋是非常好吃的一道菜 ， 而且美容养颜 ， 但不知道天天吃会不会瘦呢？
【天天吃西红柿炒鸡蛋会瘦吗】根据情况决定 。
如果是吃上述无油无糖版西红柿炒鸡蛋的话 ， 是有利于辅助减肥的，再加上少吃其他高热量高脂肪食物，调整饮食搭配适量的运动，在1-2个月内瘦下5斤左右是可以的，但若是吃的高油高糖版西红柿炒鸡蛋，其本身食物热量就高，加上这种做法十分下饭美味，更是增加了食用量，若是天天吃不仅不会瘦身 ， 还会长胖 。
小贴士
即使无油无糖版西红柿炒鸡蛋有助于瘦身，但也不建议天天吃，因为长期吃同一样食物 ， 对营养均衡不利，而且这种减肥方法属于节食减肥的一种，虽然减肥效果明显 ， 但恢复饮食后容易反弹复胖，最好是科学减肥，多运动 ， 换着各种各样的低脂高蛋白营养的食物一起吃为好 。
推荐阅读
- 韩剧哲仁王后哪里可以看
- 小森生活甲虫位置介绍 小森生活甲虫在哪里
- 用桑葚泡酒是用新鲜的还是干的好
- 蝴蝶兰烂叶子怎么挽救 蝴蝶兰烂叶子如何挽救
- 蚊香点完需要通风多久
- 吃火锅的黄喉怎么切
- 单亲妈妈的孩子考公务员行吗 你要考吗
- 猫可以吃乌鸡肉吗
- 银耳炖花生有什么功效