买了点鸡脯肉,听说适合减肥的人吃,想问下鸡脯肉适合和什么菜炒?
【鸡脯肉适合和什么菜炒】
大多数的蔬菜都可以 。
鸡胸肉富含蛋白质,且热量比较低,适合和一些同样热量较低的蔬菜一起搭配着炒 , 这样荤素搭配、营养均衡,吃了也不容易胖 。比如说芦笋、芹菜、西兰花、青椒、红椒、洋葱、四季豆、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等等 。
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