包粽子用的米是什么米?
【粽子里面的米是什么米】
糯米 。
一般包粽子所用的米是糯米 , 糯米具有很好的黏性,这样包出来的粽子成品会比较软糯有嚼劲 。
糯米具有补中益气、健脾止泻等功效,所以适量是一点粽子可以有助于调理脾胃,但是同时糯米由于黏性较大 , 比较难在人体内消化,因此不可多食 。
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