萝卜煮水多长时间


买了一些萝卜打算煮水喝,要煮多长时间才好?

建议煮15-30分钟 。
一般来说把萝卜煮15-30分钟煮熟后就可以食用 , 这时候的萝卜中保存的营养物质较多,经过高温加熟的过程中,煮的过久的萝卜,流失的营养物质较多,因此萝卜煮的越久,营养物质流失的就越多 。
【萝卜煮水多长时间】煮的较久的萝卜,口感比较软烂 , 若是老人或者小孩食用,可以稍微把萝卜煮的久一些食用 。

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