【莲子没熟透能吃吗】
我妈煮的莲子没熟 , 那么请问莲子没熟透能吃吗?
半熟的莲子不建议食用 。
莲子味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,正常情况下是可以生吃的,对人体的健康并不会产生害处 , 但要是煮了没煮熟,半生情况下的莲子是不建议食用的,因为半熟的莲子食用之后容易导致人体消化不良 , 从而加重人体肠胃负担,可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,不利于人体健康 , 所以半生不熟的莲子是不建议食用的 。
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