文章插图
1、食材:淮山、芡实、薏米、茯苓、白莲子、瘦肉 。
【淮山芡实瘦肉汤需要哪些材料 淮山芡实瘦肉汤怎么做】2、做法:薏米、芡实、茯苓和白莲子洗净后,用清水浸泡2小时;瘦肉切成大块 , 出水;淮山去皮(对淮山过敏的话黏液会让手部发痒 , 故戴上橡胶手套),切成大块;将浸泡好的薏米,芡实、茯苓和白莲子放入汤煲中,倒入适量清水煮大火煮开后,放入瘦肉和淮山,煲滚后调成小火煮90分钟,喝前放盐调味 。
推荐阅读
- 电脑上的图标解压 电脑怎么解压
- 苹果11怎么用不了搜狗输入法
- 形容小人的经典句子 形容小人的话
- 被别人当傻子经典句子 被别人当傻子的句子
- 马心
- 为什么叫黄鱼鲞
- 氿怎么读 氿如何读
- 霸王和康巴丝挂钟哪个好 挂钟什么牌子好
- 纸杯红糖发糕的做法教程 纸杯红糖发糕的做法