荸荠生吃还是熟吃去火


荸荠水分多 , 吃了可以去火,不知道要生吃还是熟吃呢?
【荸荠生吃还是熟吃去火】
都能去火 。
从中医上讲,荸荠性寒的质地,不会因为煮熟了而改变,也就是熟荸荠和生荸荠一样性质寒凉 , 食用可增加体内的寒凉之气,有助于清热降火,不过上火期间脾胃比较虚弱,吃熟的荸荠可避免刺激肠胃 , 对肠胃功能消化不好的人来说,食用效果更好些 。

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