吃酸梅吃多了会怎样


打开冰箱看见许多酸梅 , 就用来当做零食吃了,一不小心吃多了,那么吃酸梅吃多了会怎样呢?
【吃酸梅吃多了会怎样】
肠胃不适 。
食用酸梅这种水果需要适量,若是食用过多,其中含有的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分 , 会刺激肠胃,导致体内胃酸分泌过多,从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适情况,另外,酸梅食用过多会对牙釉质造成一定的损伤,可能会出现牙龈酸疼等不适情况,因此在食用时 , 不要贪食,适量食用即可 。

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