海底椰应该怎样吃最好？冬日暖身汤之一 海底椰煲土鸡 天冷了，偶们的晚餐常是一煲汤加一碟青菜，再焖一锅白米饭，搞定 。偶喜欢煲汤，因为好简单，而且好喝又够营养 。海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用 。土鸡肉营养丰富，既补气又补血 。合而为汤，营养全面，是进补佳品 。材料： 海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵 做法： 1、海底椰用温水泡上，枸杞洗净 。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水 。葱切大段 。2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时，取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可 。3、如果是用紫砂锅，高火3小时或自动4小时 。海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤--止咳嗽 材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片（因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥）杞子，红萝卜，瘦肉500克 做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可 。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效 。苹果海底椰密枣汤 苹 果 、 海 底 椰 和 密 枣 都 有 滋 润 养 颜 的 功 效 ，而 且 海 底 椰 还 有 止 咳 润 喉 的 作 用 ，所 以 这 汤 水 适 合 一 家 大 小 饮 用。材 料 红 苹 果 两 个 海 底 椰 六 至 八 两 密 枣 四 至 六 粒 瘦 肉 八 两 ( 如 素 食 者 可 不 加 肉 ) 南 北 杏 少 许 苹 果 － 补 心 益 气 ，止 渴 生 津 ，健 脾 止 泻 ，在 生 果 之 中 它 是 最 有 益 正 气 的。瘦 肉 － 滋 阴 健 体。海 底 椰 － 止 咳 润 喉。准 山 － 补 血 脉 ，滋 肾 固 精 ，助 消 化 ，止 泻 ，歛 虚 汗。南 北 杏 － 可 止 咳 下 气 ，润 燥 消 积。（ 用 时 南 杏 一 两 北 杏 一 钱 至 钱 半 ，因 北 杏 多 吃 有 毒 ） 做法 苹 果 洗 乾 净 、 剖 开 四 角 、 去 皮 去 心。海 底 椰 、 密 枣 、 准 山 、 南 北 杏 洗 乾 净。瘦 肉 洗 乾 净 ，飞 水。将 所 有 材 料 放 入 己 煲 滚 的 水 中 煲 十 分 钟 后 ，改 用 慢 火 煲 约 3 小 时 ，加 盐 调 味 ，即 可 饮 用。
海底椰如何食用最好我们平时所说的海底椰是棕榈科植物 。外面长有一层海绵状的纤维质外壳，剥开外壳后就是坚果 。海椰子树是一种富有神秘色彩的树种 。这是一种雌雄异株的植物，被人们亲切的成为爱情之树 。那么，? 海底椰是一种很好的汤料，自然就会有很多食材可以与其搭配： 1.海底椰双菇母鸡汤：海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用 。香菇味甘、性平补气 。鸡汤特别是**鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓 。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用 。这款汤品补而不燥，很适合干燥的呼吸道疾病多发的秋季进补! 2.花胶螺片海底椰美肌汤：这是一款口味甘甜，适合一家人一起喝的滋补汤 。从汤的名字就能看出，主要汤料是花胶、螺片和海底椰 。都具有美容养颜、润肺滋阴的作用 。汤料都比较温和，人体也容易吸收 。还搭配了百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣和排骨 。3.海底椰银耳雪梨糖水：这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳，非常糯哦，喜欢银耳的亲们一定不能错过 。女人就应该对自己好一点，银耳又叫雪耳，有“菌中之冠”的美称，一直以来银耳就被比喻为平价燕窝，其功效可见一斑了，所以爱美的你怎么可以错过呢，在享受美食的同时，给自己的身体滋补一下吧!配以滋阴润燥美肤的海底椰，美容佳品莲子、百合，更见其养颜的功效了 。海底椰的食用方法很多，不同的食用方法有不同的功效，无所谓哪种最好，只有选择适合自己的才是最好的 。小编建议最好是在专业人士的指导下做选择 。以上是小编为你收集的海底椰食用方法 。
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