辣木籽营养价值比较高，那么请问辣木籽吃多久见效？
因人而异 。
【辣木籽吃多久见效】虽然辣木籽的营养价值比较高，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、辣木素、生物碱、糖分以及多种矿物质化合物，但由于每个人的体质以及对于辣木籽的吸收消化程度不一样 ， 产生效果的时间也是不一样的，有些人很快就可以见效，而有些人则需要很久 ， 所以吃辣木籽的见效时间是因人而异的，不能以偏概全 。
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