中午母亲杀了一只新鲜的鸡 ， 做了鸡汤食用，而喝鸡汤有营养还是吃肉有营养？
鸡肉 。
【喝鸡汤有营养还是吃肉有营养】一般来说，喝鸡肉会比鸡汤营养高一些，鸡汤中主要是水、调料品、肉中的嘌呤、油脂、维生素等，鸡肉中的蛋白质并不会完全煮到汤中，只会损失10-15%的营养成分，因此鸡肉中的营养更为丰富，在食用鸡汤时，也需要搭配上适量的鸡肉，这样补充的营养丰富 ， 对人体的抗病能力也有所提高 。
中午母亲杀了一只新鲜的鸡 ， 做了鸡汤食用，而喝鸡汤有营养还是吃肉有营养？
鸡肉 。
【喝鸡汤有营养还是吃肉有营养】一般来说，喝鸡肉会比鸡汤营养高一些，鸡汤中主要是水、调料品、肉中的嘌呤、油脂、维生素等，鸡肉中的蛋白质并不会完全煮到汤中，只会损失10-15%的营养成分，因此鸡肉中的营养更为丰富，在食用鸡汤时，也需要搭配上适量的鸡肉，这样补充的营养丰富 ， 对人体的抗病能力也有所提高 。
