炒方便面在生活中比较受欢迎,那么请问炒方便面可以天天吃吗?
【炒方便面可以天天吃吗】
不建议天天吃 。
方便面属于一种快餐食品 , 其中含有大量的食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等,这些物质对人体或多或少具有一定害处,食用之后容易导致人体营养失衡 , 其次,方便面中含有大量的脂肪以及碳水化合物,天天食用很容易导致人体发胖 , 因此炒方便面是不建议天天进行食用的 。
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