今天就是一年一度的立夏节气了 ， 中国人讲究在什么时候吃什么食物，今天是立夏吃什么好呢？
【今天立夏吃什么好】
从传承继承上面，可以吃立夏蛋、立夏饭、立夏粥、立夏果等食物；从时令养生上看 ， 可以吃一些当季的蔬果，例如：枇杷、蚕豆、杨梅等 。
立夏节气时，正是草木繁盛、气候温暖舒适的时期，此时有不少新鲜水果和蔬菜上市，立夏节气后要多吃新鲜蔬果、勤运动，这样体质才会养护得健康 。
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