中午去市场买了一些荸荠,打算和家里的生姜一起熬水食用,那么荸荠能和生姜能一起煮吗?
可以 。
荸荠和生姜是可以一同食用的,并不会发生相互反应,对身体健康也没有很大影响,而且荸荠中含有粗纤维、胡萝卜素、磷等营养元素,具有清热解毒、润肠通便等功效,和生姜这种温性食材一同食用,能够起到增加食欲、杀菌消炎、提神醒脑等功效,对自身健康有所帮助 。以下是荸荠生姜的具体做法:
1、首先准备新鲜荸荠、生姜、冰糖适量 。
2、然后将荸荠清洗干净,去掉外皮,生姜切片 。
【荸荠能和生姜一起煮吗】3、在锅中倒入荸荠肉、生姜片,加水没过食材 。
4、最后水开后,转小火熬30-40分钟,加入冰糖溶解后,即可食用 。
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