【请问猕猴桃减肥效果好吗】猕猴桃是一种我家经常买的水果,因为很容易放,我最近在减肥,想请问猕猴桃减肥效果好吗?
具有一定的效果 。
猕猴桃对于减肥具有一定的辅助效果,但是需要注意的是其本身并没有燃烧减脂的作用 。猕猴桃的热量是非常低的,其100g的猕猴桃的热量在61大卡,是减肥期间很适合食用的食物 。加上其含有丰富的维生素C和水溶性植物纤维 , 能够补充人体的营养物质的同时,还能够起到润肠通便,排出体内的毒素的作用,对于减肥期间是一个非常有营养且能够辅助减肥的水果 。
推荐阅读
- 发面酵母味太大怎么办
- 枇杷酱的功效
- 买了一箱枇杷怎么保存
- 烧麦熟的冷冻还是冷藏
- 车展一定有车模吗 「车展会有车模」
- 翡翠蜘蛛的寓意 翡翠蜘蛛有什么寓意
- 苦丁茶 「苦丁茶的副作用和危害」
- 最贵的飞天茅台 贵州茅台最贵价格
- 背负式捕鱼机,6米深水捕鱼机