吃地瓜肚子胀怎么解决


刚吃完地瓜,选择肚子胀怎么办呢?

按摩腹部
当我们吃完地瓜肚子出现胀气的时候,我们可以用整个手掌在我们的中腹部,以顺时针画圈的方式进行按摩 。这样可以促进肠胃蠕动,从而加快体内气体的排出 。
吃助消化食物
【吃地瓜肚子胀怎么解决】当我们肚子出现胀气时 , 我们可以多吃一点山楂、萝卜等助消化,消胀气的食物,这样可以缓解胀气的情况 。

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