手机可以看电视、听歌等，连上厕所时，也会带上，而手机玩多了并不好，那么一天玩多久手机合适呢？
一般建议不超过4小时 。
【一天玩多久手机合适】手机是一种通讯工具 ， 有移动电话和无线电话两种，而随着科技的发达，现如今的手机也叫做智能手机 ， 能够听音乐、看电视、打游戏等，为人们的生活增添了许多乐趣，但是手机一天玩的时间不能过长，以免出现眼部疼痛、颈椎疼等不适情况，一般建议一天玩手机不超过4小时，另外 ， 连续时间不超过2小时，应该适当休息，保护眼部健康 。
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