中午突然很想吃排骨 ， 而最近在减肥期间，那么排骨的热量是多少呢？
【排骨热量】
每100克排骨中含有185大卡热量 。
排骨是指猪的肋骨和脊椎骨，含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、晒等营养成分 ， 味甘咸，性平，入脾、胃、肾经 ， 具有补肾、养血、滋阴、强筋健骨等功效，常被用来制作红烧排骨、糖醋排骨等美味食材，而就排骨的热量来说，每100克中含有185大卡热量，需要散步44.8分钟才能消耗完 。
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