干石斛可以进行泡水服用,那么请问鲜石斛腹可以服用吗?
【鲜石斛腹可以服用吗】不建议空腹食用 。
虽然鲜石斛的营养价值以及食用价值都比较高,适量食用具有一定疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨等作用 , 对人体的健康具有一定好处,但由于鲜石斛性寒味甘辛,过量食用容易加重人体胃肠道负担 , 对人体的健康造成伤害,所以鲜石斛一般是不建议空腹食用的 。
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