【葛根切片晒干泡水喝有好处吗】昨天和爷爷去山里面挖了一些葛根，奶奶将葛根切片晒干了 ， 说这样可以泡水喝，葛根切片晒干泡水喝有好处吗？
有一定的好处，具体好处如下：
1、美容养颜
葛根水中含有植物雌激素，以及多种维生素、大豆甙元、葛根素、钙元素、铁等营养成分，女性适当饮用饮用葛根水可以起到一个调节内分泌、促进代谢、增强免疫力等作用，经常食用有不错的美容养颜作用 。
2、清热凉血
葛根性凉 ， 葛根切片晒干泡水也保留了这种性味，对于内热上火人群来说，适量食用葛根水，具有一定的降低燥热之气的作用，夏季暑气重、秋季燥热时 ， 喝一杯葛根水对热气的缓解有很好的作用 。
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