【肉苁蓉女人吃功效】
早上去中医馆购买了一些肉苁蓉,打算用来泡水喝 , 而女人吃肉苁蓉有什么好处呢?
补血
肉苁蓉作为一种滋补中药材,女性适量食用,能够起到补血养血的效果,促进人体内血红细胞再生,对于女性气血亏损、贫血、身体乏力等不适情况有所缓解 。
补肾强腰
从中医的角度来说 , 肉苁蓉味甘、咸,性温,入肾、大肠经 , 具有补肾阳、益精血的功效,女性食用,能够补肾,缓解腰酸背痛的情况,还能减少宫寒、月经不调等 。
延缓衰老
肉苁蓉中含有多种维生素 , 女性适量的食用 , 能够在一定程度上清除体内自由基,提高身体氧化物歧化酶的活性 , 减少自由基对体内组织细胞的伤害,从而达到延缓衰老的功效,保持女性肌肤细嫩、有光泽 。
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