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每天晒几分钟太阳会不会变黑 晒多久能晒黑

睿知生活知识

中秋节临近，气温有点凉 。
看着外面的阳光就温和多了 。
许多人侥幸成功 。
出去几分钟 。
不防晒，应该没事吧？
紫外线不会因为是秋天就停止伤害皮肤 。事实上，紫外线只需要30秒到几分钟就可以对皮肤做很多坏事...
晒黑只需要几分钟 。如果不采取适当的防晒措施，很可能马上就被晒黑 。鞣制的过程一般分为三个阶段 。阳光中的紫外线使皮肤呈现灰黑色和浅灰褐色，也称瞬间变黑和持续变黑 。
即刻黑化
当皮肤在阳光下暴露在紫外线下几分钟，虽然我们看不到变化 。事实上，储存在皮肤中的黑色素会被进一步氧化，并迅速运输到皮肤表面，为表皮细胞支撑起一个“遮阳伞” 。这个时候，我们的皮肤开始变黑 。
持续黑化
【每天晒几分钟太阳会不会变黑 晒多久能晒黑】黑素细胞就像一个劳动模范 。暴露在紫外线下几个小时后，即使躲在阴凉的地方，表皮深层的黑色素也会不断转移到皮肤表层 。所以 ， 很多人白天长时间呆在太阳下，但是第二天他们会变得更黑 。
延迟黑化
它与紫外线和可见光有关 。经过几天的照射，保护机制刺激黑色素细胞分泌新的黑色素以更好地保护皮肤，这将不断产生黑色素并将其运输到皮肤表面 。这样会让皮肤看起来更黑 。
晒伤后的色素沉着过量的紫外线b (UVB)作用于表皮 ， 可直接灼伤皮肤 。很多人觉得晒晒太阳没什么大不了的，过两天就好了 。
皮肤轻微晒伤，如发红、灼热感、面部紧绷感，此时已经破坏了皮肤屏障 。如果皮肤继续暴露在紫外线下，会造成严重的晒伤 。
晒伤是一种炎症反应 ， 常在日光照射半小时到数小时后出现 。一般于12~24小时达到高峰，在被照射部位会出现皮肤发红、疼痛，严重时会出现水肿、水疱 ， 甚至出现全身不适、发热、寒战等情况 。数天至1~2周后会出现脱皮、瘙痒等症状 。
即使炎症消退，有些人也会出现色素沉着，导致皮肤变黑 。
晒伤后的色素沉着首先，是避免阳光照射 。出门打伞是最简单的方法 。使用高UPF低UVA透射比的雨伞 ， 可以起到很好的防晒作用 。
市面上常见的美白产品根据黑色素产品有几种配方体系:
抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成 。比如著名的美白成分377（苯乙基间苯二酚）；抗氧化，减少黑色素生成 。比如著名的维C；抑制黑色素从黑色素细胞转移到表皮层中 。比如著名的成分烟酰胺；促进角质层的剥脱，让黑色素细胞尽快代谢掉 。比如刷酸 。
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