晒干的秋葵有营养吗


秋葵是营养价值非常高的蔬菜,但新鲜的秋葵吃不了多久就过季了,不知道将其晒干后吃还有没有营养呢?

当然有营养 。
【晒干的秋葵有营养吗】秋葵经过暴晒干制后,只是部分活性物质有所流失 , 几乎可以忽略不计,但大部分营养成分还是在的,经常使用仍对健康十分有益,而且晒干后的秋葵味道不同于鲜秋葵,更富有一番滋味,是非常好的长期保持秋葵方式 。

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