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1、干柠檬和什么一起泡水好:
⑴柠檬蜂蜜水 。把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内 , 然后放进冰箱里冰冻 , 需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜 。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用 。
⑵柠檬菊花茶:柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀 。此款饮品可以补水、降火 。
⑶柠檬姜茶:柠檬、生姜洗净切片后放入杯中 , 加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止 。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏 。需要饮用时取出用开水冲泡即可 。这款饮品可以祛除体内湿寒之气 。
【干柠檬和什么一起泡水好呢 干柠檬和什么一起泡水好】⑷柠檬醋:柠檬洗净切片待用,把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可 。这款饮品有减肥排毒的功效 。
2、柠檬片的功效与作用:
柠檬片富含维生素C , 能化痰止咳、生津健胃,可用于支气管炎、百日咳、维生素缺乏、中暑烦渴等症状 , 还是坏血病的克星 。维生素C能够维持人体各种组织和细胞间质的生成,保持它们正常的生理功能,同时维生素C还有预防感冒 , 刺激造血和抗癌等作用 。柠檬具有生津解暑,开胃醒脾的作用,夏季暑湿较重 , 柠檬片可以帮人打开胃口,柠檬富含维生素C和维生素P,能够增强血管弹性和韧性,预防和治疗高血压和心肌梗塞的症状,同时还具有抗菌消炎 , 延缓衰老的作用 。
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