青枣吃多了会不会上火


我很喜欢吃青枣 , 请问青枣吃多了会上火吗?

青枣吃多了不会上火 。
【青枣吃多了会不会上火】青枣含丰富的果糖、纤维质,尤其维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍 , 堪称为“维生素C果” 。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能,常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老 。青枣性味不寒不燥 , 经常食用不但不易上火,甚至还有助清热解毒镇静,尤其适合小孩、老人食用 。

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