三高能吃红薯吗,三高能吃红薯吗

三高能吃红薯吗红薯的糖分多 , 身体一时吸收不完 , 剩余部分停留在肠道里容易发酵 , 使腹部不适 。红薯中含有较高的淀粉 , 经水解后成为葡萄糖 , 不建议高血糖患者食用 。
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