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喝柠檬水的禁忌有哪些

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柠檬水味道酸酸的，十分开胃助消化，但喝的时候有一定的食用禁忌 ， 不知道具体都有哪些呢？

1、空腹不宜喝太浓的柠檬水
柠檬酸性较强 ， 如果浓度太高 ， 空腹饮用会刺激胃粘膜，促使胃液不断分泌，造成胃酸过多，引发肠胃不适，如果长期这么喝的话，还会诱发肠胃疾病 。
2、胃酸过多、消化道溃疡患者不宜喝
柠檬含有柠檬酸，其酸性较强，会促使胃肠液分泌，伤害肠胃黏膜 ， 从而加重胃酸过多、消化道溃疡患者的病情，影响身体康复 。
3、喝后忌不漱口
柠檬水酸性强，喝完不漱口对牙齿刺激较大，长久下去会腐蚀牙齿，建议每天喝1-2杯柠檬水 ， 喝完之后记得漱一下口，有利于牙齿健康 。
4、喝后晒太阳
【喝柠檬水的禁忌有哪些】柠檬含有感光因子，对太阳中的紫外线较为敏感，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、络氨酸酶以及多巴胺醌等物质 ， 吃后如果被阳光照射的话，会使皮肤黑色素细胞活力增加，容易导致皮肤变黑、长斑等肌肤问题，甚至还会损伤皮肤细胞，使皮肤的抵抗力降低，因此喝完柠檬水之后要注意防晒 。

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